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작성자	배*수 [조회 : 26]
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모든 감량 후 최소 2달간은 긴장을 하고 폭식이나 과식은 삼가며 규칙적인 생활리듬으로 체중만 유지한다면 요요현상은 막을 수 있다. 운동을 생활화하고 위를 늘리지 않는다면 요요현상은 없다고 본다. -구태규 서울 갈 때는 눈썹도 빼고 간다 , 먼 길을 갈 때는 거추장스러운 짐을 가급적 줄인다는 말. 모든 사람이 그를 좋아하더라도 반드시 살피고, 모든 사람이 그를 미워하더라도 반드시 살펴야 한다. -공자 오늘의 영단어 - triple : 3중의 상황은 여러 가지로 나타날 수 있다. 상황 판단이 승부를 결정한다. -손자병법 Make hay while the sun shines. (해가 날 때 풀을 말려라. 기회를 놓치지 말라.)형벌이 아무리 엄중해도 그것으로 인해 백성의 마음에 두려움을 줄 수는 없다. 또 살육으로 다스려도 그것으로서는 백성의 마음을 복종시킬 수는 없다. 백성의 마음을 심복(心腹)시키는 것은 덕(德)의 힘뿐이다. -관자 오늘의 영단어 - sole-source : 단독 입찰, 지명 입찰 오늘의 영단어 - writeoff : (장부에서)삭제, 결손처분, 미수계정 모래가 싹 난다 , 결코 있을 수 없는 일을 두고 하는 말.